Peruskomentoja

PERUSKOMENTOJA 

Charyot

Huomio

Kyongne

Kumarrus

Junbi

Valmistaudu

Sijak

Aloita

Tyro tora

Käänny ympäri

Kallyo

Seis

Kyesok

Jatkakaa

Baro

Paluu valmiusasentoon

Kuman

Lopetus

Syo

Ole vapaasti

Anja

Istukaa

Iroso

Nouskaa

  

MUITA HYÖDYLLISIÄ SANOJA 

Tojang

Harjoitussali

Tobok

Harjoituspuku

Ti

Vyö

Hogu

Rintapanssari

Choboja

Aloittelija

Yugupja

Kup-asteen harrastaja

Yudanja

Dan-asteen harrastaja

Kyosanim

1-3 Dan

Sabomnim

4-6 Dan: Opettaja-asteet

Kwanjangnim

7-9 Dan: Mestari-asteet

Jongshin

Spiritti

Kihap

Huuto: Kiai

Myongsang

Mietiskely

Junbi undong

Alkulämmittely

Julli undong

Loppuverryttely

Kisul

Tekniikka

 

TEKNIIKOIDEN JAOTTELU 

Kibon tongjak

Perustekniikat

Kong-gyok kisul

Hyökkäystekniikat

Pumse

Liikesarja

Kyorugi

Ottelu

Han bon kyorugi

1 askeleen ottelu

Se bon kyorugi

3 askeleen ottelu

Hosinsul

Itsepuolustustekniikat

Kyong-gi kyorugi

Kilpailuottelu

Kyokpa

Murskaus

Sibom

Näytös

  

 

TEKNIIKAT 

Sogi / Kubi

Seisonta / asento

Maki

Torjunta

Chagi

Potku

Jirugi

Lyönti

Chigi

Isku suoralla kädellä

Chirugi

Isku kiertävällä kädellä

Tikki

Askeleet

Pihagi

Väistö

Tyo

Hyppy

  

SUUNNAT JA SUORITUSTAVAT 

Ap

Etuosa, eteenpäin

Yop

Sivu, sivulle

Ty

Takaosa, taakse

Kotbaro

Suoraan

Bandero

Vastakkain

Wen

Vasen

Orun

Oikea

Neryo

Alaspäin

Ollyo

Ylöspäin

Tollyo

Kiertävä

Bakat

Ulospäin

An

Sisäänpäin

Opo

Kämmenselkä ylöspäin

Jecho

Kämmenselkä alaspäin

Sewo

Käsi pystysuorassa peukalo ylöspäin

 

SEISONNAT / ASENNOT 

 

Perusasennot
 

Pyonhi sogi

Normaali asento

Charyot sogi

Huomioasento

Naranhi sogi

Hartianlevyinen asento

Kibon junbi sogi

Valmisuasento (jalat kuten yllä)

Juchum sogi

Hevosseisonta

Ap kubi

Pitkä perusaskel

Ty kubi

Takaseisonta

Ap sogi

Lyhyt perusaskel

 

Erikoisasentoja

 

Ap koa sogi

Etu-ristiseisonta

Ty koa sogi

Taka-ristiseisonta

Bom sogi

Tiikeriseisonta

Ap juchum sogi

Etu-hevosseisonta

Haktari sogi

Kurkiseisonta

Haktari ogum sogi

Vastakkainen kurkiseisonta

   

 

Huomioasentoja
 

Tujumok-hori junbi sogi

"Nyrkit lantiolla"- valmiusasento

Kyopson junbi sogi

"Pinotut kädet"- valmiusasento

Bo jumok junbi sogi

"Peitetty nyrkki"- valmiusasento

Tongmiro junbi sogi

"Kiven työntö"- valmiusasento

 

VARTALON OSAT 

Sinche / Mom

Vartalo

Kupso

Hermopiste

Olgul

Ylävartalo, kaulasta ylöspäin

Momtong

Keskivartalo, lantiosta kaulaan asti

Are

Alavartalo, lantiosta alaspäin

Tok

Leuka

Mok

Kaula

Pal

Käsivarsi

Son

Käsi

Hori

Lantio

Tari

Jalka

Bal

Jalkaterä

 

KÄDEN OSAT 

Jumok

Nyrkki

Mejumok

Nyrkinpohja

Tungjumok

Nyrkin selkäpuoli

Pyonjumok

Litteä nyrkki

Sonnal

Kämmensyrjä

Sonnaldung

Kämmensyrjä peukalon puolelta

Sonkut

Sormenpäät

Hansonkut

Sormenpää

Agwison

Peukalon hakanen

Kaysonkut

Kaksi sormea harallaan

Batangson

Kämmen

Jipke jumok

"Pinsettinyrkki"

Modum sonkut

Kaikkien sormien päät yhdessä

Komson

"Karhun käpälä"

Kubin sonmok

Taivutettu ranne, iskukohtana ranne kämmenselän puolelta

Palmok

Ranne

Bakat palmok

Ulkoranne

An palmok

Sisäranne

Tung palmok

Ranne rystysten puolelta

Mit palmok

Alaranne

Palgup

Kyynärpää

  

JALAN OSAT 

Apchuk

Päkiä

Tychuk

Kantapää

Tykumchi

Kantapään takaosa

Balkut

Varpaiden päät

Ballal

Jalan ulkosyrjä

Ballaldung

Jalan sisäsyrjä

Baldung

Jalkapöytä

Balbadak

Jalkapohja

Murup

Polvi

 

POTKUT 

Ap chagi

Etupotku

Yop chagi

Sivupotku

Tollyo chagi

Kiertopotku

Ty chagi

Takapotku

Neryo chagi

Jalannostopotku sivulta

Olgul chagi

Jalannostopotku edestä

Huryo chagi

Kaaripotku, potkua ei palauteta

Huryo an chagi

Ulkokautta

Huryo bakat chagi

Sisäkautta

Miro chagi

Työntöpotku

Ty tollyo chagi

Takakiertopotku

Mom tollyo chagi

Koukkupotku

Tyo chagi

Hyppypotku, lisää TYO potkun nimen eteen

Tyo ap chagi

Hyppy etupotku

Tyo yop chagi

Hyppy sivupotku

Tyo olgul chagi

Hyppy jalannostopotku

 

Tuksu chagi

 

Erikoispotkut

Japko chagi

"Tartunta & potku". Potkun aikana vastustajasta pidetään kiinni

Tyo nomo chagi

Hyppypotku yli esteen

Pyojok chagi

Kohdepotku ojennetun käden kämmeneen

Bituro chagi

Kiertopotku sisäkautta päkiällä

Bandal chagi

Kuten etupotku, mutta jalkaterä kiertyy sivulle ennen osumaa

Podo chagi

Pysäyttävä potku

Nakka chagi

Koukkupotku taakse sivulle

Modumbal chagi

Jalat yhdessä suoritettu yhtäaikainen sama potku

Kawi chagi

"Saksipotku", potkut molemmilla jaloilla kahteen kohteeseen samanaikaisesti

Kodup chagi

Yhdellä jalalla suoritettu sama potku useamman kerran

Tubal tangsong chagi

Sama potku suoritettuna eri jaloilla vuoron perään

  

TORJUNNAT 

 

Bakat palmok torjunnat:

Suoritetaan ulkoranteella. Bakat palmok-termi liitetään tekniikoiden nimien eteen.

Olgul maki

Ylätorjunta

Olgul bakat maki

Ylätorjunta sisäkautta ulospäin

Olgul yop maki

Ylätorjunta sivulle

Olgul an maki

Ylätorjunta takajalan puoleisella kädellä

Olgul bituro maki

Kuten olgul an maki, mutta vartaloa käännetään vastakkaiseen suuntaan

Momtong maki

Keskitorjunta

Momtong bakat maki

Keskitorjunta sisäkautta ulospäin

Momtong yop maki

Keskitorjunta sivulle

Momtong an maki

Keskitorjunta takajalan puoleisella kädellä

Momtong bituro maki

Kuten an maki, mutta vartaloa käännetään vastakkaiseeen suuntaan

Koduro momtong maki

Etukädellä bakat maki takakäden suojatessa rintakehällä

Koduro are maki

Sama kuin yllä, mutta etukädellä are maki

Are maki

Alatorjunta

Are yop maki

Alatorjunta sivulle

Are bituro maki

Alatorjunta, jossa ylävartaloa käännetään vastakkaiseen suuntaan

Momtong hechyo maki

Kahden käden yhtäaikainen keskitorjunta sivuille

Are hechyo maki

Kahden käden yhtäaikainen alatorjunta sivuille

 

An palmok torjunnat:

 

Suoritetaan sisäranteella. An palmok-termi liitetään tekniikoiden nimien eteen.

Momtong bakat maki

Keskitorjunta sisäkautta ulospäin

Momtong yop maki

Keskitorjunta sivulle

Koduro momtong maki

Keskitorjunta etukädellä takakäden suojatessa rintakehällä

Bituro momtong maki

Keskitorjunta takajalan puoleisella kädellä

Olgul okkoro maki

Yläristikkäistorjunta

Are okkoro maki

Alaristikkäistorjunta

Kawi maki

Samanaikainen an palmok- ja are maki-torjunta

 

Sonnal torjunnat:

 

Suoritetaan kämmensyrjällä. Sonnal-termi liitetään tekniikoiden nimien eteen.

Olgul maki

Ylätorjunta

Olgul bakat maki

Ylätorjunta sisäkautta ulospäin

Momtong bakat maki

Keskitorjunta etukädellä takakäden suojatessa rintakehän edessä

Are maki

Kuten sonnal momtong maki, mutta etukädellä alatorjunta

Olgul okkoro maki

Yläristikkäistorjunta

Are okkoro maki

Alaristikkäistorjunta

 

Han sonnal torjunnat:

  

Suoritetaan yhdellä kämmensyrjäkädellä. Han sonnal -termi liitetään tekniikoiden nimien eteen

Olgul bakat maki

Ylätorjunta sisäkautta

Olgul an maki

Ylätorjunta ulkokautta

Olgul yop maki

Ylätorjunta sivulle

Olgul bituro maki

Ylätorjunta hartioita taakse kääntäen

Momtong maki

Keskitorjunta ulkokautta

Momtong an maki

Keskitorjunta ulkokautta takajalan puoleisella kädellä

Are maki

Alatorjunta

Are yop maki

Alatorjunta sivulle

Are bituro maki

Alatorjunta hartioita taakse kääntäen

 

Batangson torjunnat:

 

Suoritetaan kämmenpohjalla painaen

Batangson momtong maki

Keskitorjunta kämmenellä

Batangson are maki

Alatorjunta kämmenellä

Batangson nullo maki

Keskitorjunta kämmenellä kättä alas kääntäen

An palmok olgul bakat maki

Ylätorjunta sisäranteeella sisäkautta ulospäin

An palmok olgul yop maki

Ylätorjunta sisäranteella sivulle

An palmok koduro olgul maki

Ylätorjunta sisäranteella

An palmok hechyo santul maki

"Vuoritorjunta" - kahden käden ylätorjunta yhtäaikaisesti sivuille

Sonnal momtong hechyo maki

Kahden veitsikäden yhtäaikainen keskitorjunta sivuille

Sonnal are hechyo maki

Kahden veitsikäden yhtäaikainen alatorjunta

Hwangso maki

Härkätorjunta

Kumgang maki

Timanttitorjunta sivuille

 

LYÖNNIT 

Seuraavat lyönnit suoritetaan tavallisen nyrkin etu- ja keskisormien rystysillä

Bande jirugi

Etukäden suora lyönti

Baro jirugi

Takakäden suora lyönti

Yop jirugi

Lyönti sivulle

Neryo jirugi

Lyönti alaspäin

Sewo jirugi

Suora lyönti; peukalo ylöspäin

Jecho jirugi

Alakoukku vartaloon

Tujumok jecho jirugi

Kahden käden alakoukku

Tang-gyo tok jirugi

Kiinnipito ja samalla yläkoukku leukaan

Tollyo jirugi

Kiertävä lyönti - kiertoliike vaakatasossa

Chi jirugi

Yläkoukku leukaan

  

 

Tuksu jirugi

 

Erikoislyönnit

Ty jirugi

Lyönti taakse

Pyonjumok jirugi

Lyönti sormien toisilla nivelillä

Pyojok jirugi

Kohdelyönti toisen käden kämmeneen

Bamjumok sosum jirugi

Lyönti kahden nyrkin keskisormien toisilla nivelillä

Tigut ja jirugi

"U":n muotoinen lyönti kahdella kädellä kasvoihin ja vartaloon

Chettari jirugi

"Haarukkalyönti" kahdella kädellä vaakatasossa

Kumgan ap jirugi

"Timanttilyönti" - ylätorjunta ja suora lyönti yhtäaikaisesti

Kumgan yop jirugi

Sama kuin yllä, mutta sivuille

Nalge jirugi

"Siipilyönti" - lyönti kahdella nyrkillä sivuille yhtäaikaisesti

 

ISKUT 

 

Sonnaldung iskut:

 

Suoritetaan peukalon puoleisella kämmensyrjällä

Sonnaldung an chigi

Isku ulkokautta

Sonnaldung bakat chigi

Isku sisäkautta

Sonnaldung yop chigi

Isku sivulle

Sonnaldung neryo chigi

Isku ylhäältä alas

 

Batangson iskut:

 

Suoritetaan kämmenen pohjalla

Batangson tok chigi

Isku leukaan

Batangson an chigi

Isku ulkokautta

Batangson olgul ollyo chigi

Isku kasvoihin alhaalta ylöspäin

 

Palgup iskut:

 

Suoritetaan kyynärpäällä

Palgup tollyo chigi

Kiertävä isku

Palgup yop chigi

Isku sivulle

Palgup pyojok chigi

Isku kohteena olevaan toisen käden kämmeneen

Palgup ollyo chigi

Isku alhaalta ylös

Palgup neryo chigi

Isku ylhäältä alas

Palgup tyro chigi

Isku taakse

 

Tung jumok iskut:

 

Suoritetaan rystysillä nyrkin selkäpuolelta

Tung jumok ap chigi

Isku suoraan eteen

Tung jumok bakat chigi

Isku sisäkautta sivulle

Tung jumok yop chigi

Isku sivuttain

Tung jumok neryo chigi

Isku ylhäältä alas

 

Mejumok iskut:

 

Suoritetaan "vasaranyrkillä" eli nyrkin alaosalla pikkusormen puolelta

Mejumok neryo chigi

Isku ylhäältä alaspäin

Mejumok olgul ap chigi

Isku kasvoihin suoraan eteenpäin

Mejumok olgul an chigi

Isku kasvoihin ulkokautta sisäänpäin

Tumejumok yang yopguri chigi

Keskivartaloisku molemmilla nyrkeillä

 

Sonnal iskut:

 

Suoritetaan pikkusormen puoleisella kämmensyrjällä

Sonnal an chigi (mok chigi)

Isku kaulaan ulkokautta

Sonnal bakat chigi

Isku kaulaan sisäkautta

Sonnal ap chigi

Isku suoraan eteen sormet ylöspäin

Sonnal yop chigi

Isku sivulle

Sonnal neryo chigi

Isku ylhäältä alas

 

Sonkut iskut:

 

Suoritetaan pääasiassa etu- ja keskisormen sekä nimettömän päillä suoralla liikkeellä

Pyonsonkut sewo chirugi

Isku pystysuorassa peukalo ylöspäin

Kaysonkut chirugi

Etu- ja keskisormien isku silmiin

Agwison chirugi (khaljebi)

Isku kaulaan peukalon hakasella

Pyonsonkut opo chirugi

Isku kämmenselkä ylöspäin

Pyonsonkut jecho chirugi

Isku kämmen ylöspäin

Hansonkut chirugi

Isku silmään etusormen päällä

Moun tusonkut chirugi

Isku yhdistetyillä etu- ja keskisormen päillä kehon heikkoihin kohtiin

Moun sesonkut chirugi

Sama kuin yllä, mutta kolmella sormenpäällä

Modun sonkut chikki

Isku ulko- tai yläkautta yhden käden kaikkien sormien päillä

Haktari chirugi

Pyonsonkut sewo chirugi tehdään haktari ogum sogista

 

Komson iskut:

 

 Suoritetaan sormien kolmansilla nivelillä

Komson olgul ap chigi

Isku kasvoihin suoraan eteenpäin

Komson olgul an chigi

Isku kasvoihin ulkokautta

 

Bamjumok iskut:

 

Suoritetaan keskisormen toisella nivelellä. Nyrkin keskisormi on hieman ulkoneva.

Bamjumok sosum chigi

Isku kahdella kädellä leuan alle

 

Tuksu chigi:

 

Erikoisiskut

Jebipum mok chigi

Kämmensyrjä ylätorjunta + kämmensyrjäisku kaulaan takakädellä

Tungjumok tang-gyo tok chigi

Toisella kädellä pidetään vastustajasta kiinni, kun samalla isketään olgul ap chigi

Jebipum tok chigi

Veitsikäden ylätorjunta etukädellä + kämmenisku leukaan takakädellä

Myonge chigi

Yhtäaikainen kyynärpääisku molemmilla käsillä

Kubinson mok tok chigi

Isku leukaan taivutetulla ranteella. Käytetään enimmäkseen puolustukseen

 

NUMEROT 

Hana / Il

Yksi / Ensimmäinen

Tul / Ii

kaksi / Toinen

Set / Sam

Kolme / Kolmas

Net / Sa

Neljä / Neljäs

Dasot / O

Viisi / Viides

Yosot / Yuk

Kuusi / Kuudes

Ilkop / Chill

Seitsemän / Seitsemäs

Yodol / Pal

Kahdeksan / Kahdeksas

Ahop / Koo

Yhdeksän / Yhdeksäs

Yol / Sip

Kymmenen / Kymmenes