Treenirajoitukset hellittämässä - nuoret mukaan salitreeneihin alkaen 3.5.

Perusturvakuntayhtymä Karviainen on viimeisimmässä tiedotteessaan päivittänyt aiempia harjoittelusuosituksiaan. Suositusten mukaan sisätiloissa voidaan järjestää ohjattuja harjoituksia 30.4. jälkeen kaikille alle 20-vuotiaille. 

Ensi viikolla eli maanantaista 3.5.2021 alkaen siis ohjatut harjoitukset järjestetään tiistaisin klo 18:00-19:00 ja torstaisin klo 18:30-19:30 kaikille alle 20-vuotiaille harrastajille vyöarvosta riippumatta. 

Aikuisten lähiharjoitukset ovat edelleen tauolla kunnes Karviaisen suositukset sen mahdollistavat. Kaikki ovat kuitenkin edelleen lämpimästi tervetulleita maanantaisin ja keskiviikkoisin järjestettäviin online-treeneihin vyöarvosta ja lajitaustasta riippumatta.

Turvallisen salitreenin mahdollistamiseksi noudatamme edelleen seuraavia ohjeita:

• saavu harjoituksiin juuri niiden alkaessa mahdollisuuksien mukaan valmiiksi treeniasuun pukeutuneena
• käytä maskia hallin yleisissä tiloissa liikkuessasi 
• pidä harjoituksissa huolta turvaväleistä (2 metriä)
• muista jalkojen peseminen ennen harjoituksia sekä hyvä käsihygienia
• poistu hallista ripeästi harjoitusten jälkeen
• noudata muita mahdollisia ohjeita, joita harjoitusten ohjaaja antaa.
• vältä turhaa oleskelua puku- ja suihkutiloissa.

Ystävällisin terveisin,
Johtokunta