Teemavuorot alkavat 4.9.

17.8.2021

Kysytyt teemavuorot lähtevät jälleen käyntiin! Sivulla Tapahtumat on julkaistu tähän mennessä vahvistuneet vuorot ja lisätietoja yksittäisistä vuoroista. Vuorot ovat avoinna kaikille seuran vähintään keltavöisille jäsenille.

Tervetuloa mukaan ja merkatkaahan ajat jo valmiiksi kalentereihin!

  • La 4.9. klo 11:30-12:30 Biomekaniikka ja oman kehon ihanteellinen käyttö (Mikko Mäki-Rahkola)
  • La 18.9. klo 11:30-13 Murskaus (Tatu Iivanainen)
  • La 2.10. klo 11:30-12:30 Intervalliharjoittelu taekwondon tukena (Jessica Iivarinen)
  • La 6.11. klo 11:30-13 Kehonhuolto ja liikkuvuus (Juha Vehmas)
  • La 4.12. klo 11:30-12:30 Lajiesittely: BJJ (Sami Hellgren / Fight4Fun ry)
  • La 5.2. klo 11:30-13 Itsepuolustus / Hosinsul (Kari Sirviö)
  • La 5.3. klo 11:30-12:30 Tutustuminen meditaatioon (Mikko Mäki-Rahkola)
  • La 2.4. klo 11:30-12:30 Kuntonyrkkeily (Kari Sirviö)
  • La 7.5. klo 11:30-13 Lajiesittely: Taido (Mikko Suhonen / Nummelan Kumakai)