Kotitreenivinkkejä

Lataa Dojanga appi puhelimeesi

Koronavirusepidemia on iskenyt myös meidän seuraan ja treenit ovat tauolla. Nyt onkin hyvä mahdollisuus tehdä kotitreenejä ja alla olevasta dokumentista löydät erilaisia vinkkejä kotitreeneihin.

Yhtenä hyvänä vaihtoehtona on ladata Dojanga Taekwondo-sovellus Googlen tai Applen sovelluskaupasta.

Saat seuraetuna Dojanga Premiumin, eli koko liike- ja treenikirjaston veloituksetta seuran jäsenille.
Premiumin saa laittamalla viestiä osoitteeseen mikko@dojanga.com