Teemavuoro: Liikkuvuuden kehittäminen

Tervetuloa seuramme opettajan Juha Vehmaksen (5.dan) jo useamman kerran huippuarvosteluja saaneelle liikkuvuuden kehittämistunnille! Painotus takaketjun liikkuvuuden parantamisessa, tunnilla tehdään myös liikkuvuustesti.

Asu vapaa, juomapullo ja pyyhe mukaan. Avoin kaikille vyöarvoille. Voit ottaa myös yhden mukaan yhden kaverin, joka ei ole seuran jäsen.